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生きがいづくり事業

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対象者は65歳以上の町民で、毎週火曜日と木曜日に運動(火曜)と、水中ウォーキング(木曜)を行っております。

「腰が痛い、ひざが痛い」といった身体の不調を訴える人は、50歳を過ぎると急増します。歳を重ねても運動機能が低下しないよう、65歳を過ぎたら予防と対策を心がけましょう!

開催日時と場所

  • 運動…毎週火曜10:00~11:30(総合福祉センターしゃるる)
  • プール…毎週木曜10:00~11:15(由仁ウォーターランド)

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募集要項(PDF)