対象者は65歳以上の町民で、毎週火曜日と木曜日に運動（火曜）と、水中ウォーキング（木曜）を行っております。

「腰が痛い、ひざが痛い」といった身体の不調を訴える人は、50歳を過ぎると急増します。歳を重ねても運動機能が低下しないよう、65歳を過ぎたら予防と対策を心がけましょう！