本日のフィットネスはお尻を重点に鍛えました！

皆さん、とても良い汗を流されていました。

バタバタで更新遅れました。。。

■31回目
今日は午後からの雪で積雪状態でした。
〇見先生と2人でしたが、黙々と走ってるうちにペースがアップ。
5cm、10cmと積もった雪の上を走るのは結構ハードでした。
己の体力低下をひしひしと感じつつ「そろそろきちんと練習せなあかん。」と
毎回の事なのですが、思うキャプテンでした。(笑)

■32回目
今日はキャプテンがお休みなので〇見先生と鎌〇の二人きりとちょっと寂しいＲＵＮ。
お天気も良くところどころ路面も顔を出していてなかなか走り易かったです(*^ー^)ノ♪

■33回目
今日は5人が集まりました！
ちょっと路面が滑りやすかったのですが、無事ゴール。
6kmを42分で走りました。今回も和気あいあいと楽しくランできました。

来週は祝日にてお休みです。次回は3月2日です！

雪が少し降ってまた積りだした栗山町ですが、今日も風邪にも負けない２６名の町民の皆さんと一緒に、
からだを動かしました！！

たくさんの笑顔と前向きにからだを動かす姿に、元気をもらいました！！

本日もありがとうございました（*^_^*）