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フィットネスプログラム第1回目!

本日、栗山町スポーツセンターにて、フィットネスプログラムの第1回目が開催されました!

みなさん、苦戦しながらも、とても楽しく取り組まれていました。

後半は、マットを使いました。(これは明日の筋肉痛が凄そう。。)

次回は再来週26日の火曜日です!
徐々に結果が見えてくるのが楽しみですね(^^♪

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