9月最後の生きがいづくり事業は40名の参加でした！
スポーツ選手でいうと術後に行う地味だけどかなりきつ?い運動を行っています。
毎週1回1時間半・・・参加者全員が歩く姿勢等が改善されているようです！！
継続は力なりとはまさにこのこと！この言葉に世代は関係ないのですね＾＾
寒くなり体調管理も大変になってきますが、10月もがんばりましょう！！