ランニングクラブ活動報告
今日は2人ランでした。
先生の足のリハビリを兼ねて4kmと短めにしました。
ランニングエコノミーについてですが、どうやったら身体に負担が少なく楽に長い距離を走れるのかゴール後に先生と考えてみましたよ。
トラックバックURL
http://www.thankfc.net/topics/wp-trackback.php?p=22355
コメントはこちらから投稿してください。
カテゴリー
- TOP (119)
- U-12 (638)
- U-15 (772)
- U-18 (141)
- お知らせ (87)
- キッズ (127)
- ズンバ教室 (25)
- トピックス (3347)
- ハッピーハウス (1)
- ピラティスクラス (10)
- フィットネスプログラム (44)
- フットサル (3)
- メディア (7)
- ランニングクラブ (250)
- レディース (73)
- ロスビエホス (66)
- 各種大会 (13)
- 大曲大谷幼稚園 (149)
- 子ども運動塾 (49)
- 生きがいづくり事業 (424)
- 試合情報（TOP） (34)
- 試合情報（U-12） (128)
- 試合情報（U-15） (193)
- 試合情報（U-18） (33)
- 試合情報（レディース） (13)
- 試合情報（ロスビエホス） (22)
最新の投稿
- U-12/U-15活動報告
- ランニングクラブ活動報告
- 2022U-15クラブユース選手権 VS HKD（2-0勝）
- ランニングクラブ活動報告
- ランニングクラブ活動報告
- ランニングクラブ活動報告
- 2022U-15/U-12活動スタート！！
- 生きがいづくり事業（フロア）
- ランニングクラブ活動報告
- 今日の生きがいづくり（フロア）
バックナンバー
- 2022年 9月
- 2022年 6月
- 2022年 5月
- 2022年 4月
- 2022年 2月
- 2022年 1月
- 2021年 12月
- 2021年 11月
- 2021年 10月
- 2021年 9月
- 2021年 8月
- 2021年 7月
- 2021年 6月
- 2021年 5月
- 2021年 4月
- 2021年 3月
- 2021年 2月
- 2021年 1月
- 2020年 12月
- 2020年 11月
- 2020年 10月
- 2020年 9月
- 2020年 8月
- 2020年 7月
- 2020年 6月
- 2020年 5月
- 2020年 4月
- 2020年 3月
- 2020年 2月
- 2020年 1月
- 2019年 12月
- 2019年 11月
- 2019年 10月
- 2019年 9月
- 2019年 8月
- 2019年 7月
- 2019年 6月
- 2019年 5月
- 2019年 4月
- 2019年 3月
- 2019年 2月
- 2019年 1月
- 2018年 12月
- 2018年 11月
- 2018年 10月
- 2018年 9月
- 2018年 8月
- 2018年 7月
- 2018年 6月
- 2018年 5月
- 2018年 4月
- 2018年 3月
- 2018年 2月
- 2018年 1月
- 2017年 12月
- 2017年 11月
- 2017年 10月
- 2017年 9月
- 2017年 8月
- 2017年 7月
- 2017年 6月
- 2017年 5月
- 2017年 4月
- 2017年 3月
- 2017年 2月
- 2017年 1月
- 2016年 12月
- 2016年 11月
- 2016年 10月
- 2016年 9月
- 2016年 8月
- 2016年 7月
- 2016年 6月
- 2016年 5月
- 2016年 4月
- 2016年 3月
- 2016年 2月
- 2016年 1月
- 2015年 12月
- 2015年 11月
- 2015年 10月
- 2015年 9月
- 2015年 8月
- 2015年 7月
- 2015年 6月
- 2015年 5月
- 2015年 4月
- 2015年 3月
- 2015年 2月
- 2015年 1月
- 2014年 12月
- 2014年 11月
- 2014年 10月
- 2014年 9月
- 2014年 8月
- 2014年 7月
- 2014年 6月
- 2014年 5月
- 2014年 4月
- 2014年 3月
- 2014年 2月
- 2014年 1月
- 2013年 12月
- 2013年 11月
- 2013年 10月
- 2013年 9月
- 2013年 8月
- 2013年 7月
- 2013年 6月
- 2013年 5月
- 2012年 11月
- 2012年 9月
- 2012年 6月
- 2012年 5月
- 2012年 3月
- 2012年 2月
- 2012年 1月
- 2011年 12月
- 2011年 11月
- 2011年 9月
- 2011年 6月
- 2011年 5月
- 2011年 4月
- 2011年 3月
- 2011年 2月
- 2010年 12月
- 2010年 11月
- 2010年 10月
- 2010年 9月
- 2010年 8月
- 2010年 7月
- 2010年 6月
- 2010年 4月
- 2010年 3月
- 2010年 2月
- 2010年 1月
- 2009年 12月
- 2009年 11月
- 2009年 10月
- 2009年 9月
- 2009年 8月
- 2009年 7月
- 2009年 6月
- 2009年 5月
- 2009年 4月
- 2009年 1月
- 2008年 12月
- 2008年 11月
- 2008年 10月
- 2008年 9月
- 2008年 8月
- 2008年 7月
- 2008年 6月
- 2008年 5月
- 2008年 4月
- 2008年 2月
- 2008年 1月
- 2007年 12月
- 2007年 11月
- 2007年 10月
- 2007年 9月
- 2007年 8月
- 2007年 7月
- 2007年 6月
- 2007年 5月
- 2007年 2月
- 2007年 1月
- 2006年 12月
- 2006年 10月
- 2006年 9月
- 2006年 8月
- 2006年 7月
- 2006年 6月
- 2006年 5月
- 2006年 4月
- 2006年 3月
- 2006年 2月
