昨年大好評のフィットネスプログラムが、火曜日から始まりました！
今年度は定員を設けず、できるだけ多くの町民の皆さんに運動習慣を持ってもらい、
スポーツセンタートレーニングルームの器具の使用方法をマスターしていただき
自主的な活動促進を促していければと考えています。

開催日の前日までに申し込みをいただければ誰でも参加可能です。

初回は測定や使用方法をレクチャーし整理運動も実施。
次回からは徐々に刺激が入ります！お楽しみに(笑)