久しぶりに晴天となり、気持ちの良い１日となりました。
参加された皆様も、気持ちよさそうにプール運動を行っていました。
少しの時間ですがお話しができたり、運動で健康を維持する生きがいづくりです。

今日も頭も体も元気いっぱい！

笑顔で話が弾む姿に、この事業の大切さを改めて認識しました(^^)

今日はメンバーの皆さんの都合も悪かったのか私1人ランでした。
午後からの雨も上がり、雨に濡れずに無事ゴールです。
私自身久しぶりのランで不安もありましたが、良い汗をかけました。