今年最後のサッカー教室でした。
課外は残念ながらお休みが３人いましたが、
４チームに分けてゲーム大会を実施し、優勝チームから順番に
クリスマスプレゼン（笑）を渡しました。

体調を崩さないよう手洗いうがいを忘れずに元気に会いましょう！

全員が良いお年を迎えてください！

本日はいつもの運動・ウォーキングと、
テニスボールを使ったマッサージ、認知症予防トレーニングを行い、
みなさんで笑いながら、楽しく行いました（＾◇＾）

来週が今年最後のフロアとなり、林先生です。
また笑顔でみなさんに会えますように！

23回目の走り納めは草沢奈美＆鈴木麻美の女子スタッフも一緒に参加。

快晴の中、新コース約6kmを走り良い汗を流し、最後は軽く筋トレのフルメニューで終了。

クールダウンもしっかり行い、これから納会です！

『行ってきまーす（笑）』