今回は人数が少なかったので最後に脂肪燃焼についての講話をしました。
きれいな身体にするにはまずは姿勢！
脂肪燃焼だけでなく、筋力アップも大切です(^^♪

次回は11月10日になります。
お間違えのないようにお願い致しますっ！
２週空いてしまうので自主練もしくはイメトレを！！！！！(＾◇＾)

今回は月の最後なので林先生がきてくれました！
だんだんと冷えてくる頃になってきたので
冷え対策のお話をしてくれました。
身体が冷えたときはお腹を温めるといいですよ＾＾

我々の地域に必要なことを・・・

小学生でも中学生でも高校生でも女子でも、途中であきらめず叩き続けろ！

こんな言葉がありました。
『１００回叩くと壊れる壁があったとする。でもみんな何回叩けば
　　　　　　　　　　　壊れるかわからないから、９０回まで来ていても途中で諦めてしまう。』

「なるほど！」

自分の過去を振り返ってみました。

苦しくて苦しくて毎日やめたいと思っていたけど、
心から夢中になれる瞬間や達成感を味わえたのがサッカーだった・・・

どんなに悪友に遊びに誘われても、なぜかサッカーだけはやってから・・・

下手でも小さくても絶対に強いやつらには負けたくなかった・・・

今は勝てなくても、将来（大人になってから）必ず追いつき追い越そうと考えていた・・・

良い時も悪い時も語り合える仲間がいた・・・

嫌いだったともいえるくらい本当に苦しいことが多かったが、
辞めなかった、とにかく夢中だったんだなぁと思う。

競技者として、心から本当に好きとはこういうことだと自分の経験から感じます・・・。

地域の皆は本当にサッカーが好きですか？

苦しいかもしれないが、本当の好きに出会える場所が我がクラブでありたい！！！

是非、サンクFCの門を叩いてください。

よろしくお願いいたします。　代表　鈴木 貴浩