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ピラティスクラス第1回目開催！

2015/05/14

本日は、お待ちかね、ピラティスクラス第1回目が栗山町スポーツセンターにて開催されました！

web素材用に、カメラを片手に写真を撮りに来ました。
こっそりピラティスを体験しました…！

草沢トレーナーからのピラティスの説明からスタートし、
基本の体勢、「ニュートラルポジション」を教わりました。

だんだん進めていくうちに、肩がとても軽くなったのを実感しました。
目を瞑って、ゆっくり体を動かすことは普段無いので、とてもリラックスできました。

みなさんも楽しく参加して頂けたようです(^^♪

↓ピラティスのトレーナーデビューの草沢。

難しくないので、おうちで時間のある時に実践すれば、早く効果が期待出来そうです。
まだまだいろいろなポーズがあるようなので、これから楽しみですね！

みなさんお疲れ様でした。

またレポートします！

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サッカーの投稿を一時停止致します。

2015/05/13

様々な情報をお伝えしようと努力してまいりましたが、事情により停止致します。
（写真だけの投稿にします。）

ひとつになって闘う集団になるまで停止しようと思います。

ひとりはみんなのために！みんなはひとりのために！

この責任を常に背負って団体スポーツのチーム・クラブ活動は、活動、発言、行動しなければいけない。

非常に心に響くので、下記を参照頂き一旦停止いたします。

Dettmar Cramer.jpg

サッカー、それは本当に素晴らしい競技だ。
なぜなら、子供を大人に、大人を紳士に育て上げる競技だから。

サッカーはトイレのサンダルと同じ。用を済ませた後、
サンダルを揃えておかないと、次に使用する人はどうなる？
サッカーは思いやりだよ。パスを受ける人の立場になって、
受けやすいボールを出すことから始まる。

物を見るのは精神であり、物を聞くのは精神である。
眼そのものは盲目であり、耳それ自体は聞こえない。
─「サッカーは技術、戦術が重要視されているが、私は基本的に感情が大きく左右するものだと考えている。
すべてを司るのは頭（脳）であり、目を見えるように、耳を聞こえるように、そして筋肉を動かしている。
脳そのものが自分を元気にも病気にもする」とクラマー氏は語っている

いい結果を得ようとすれば、いい準備が必要。

グラウンドはサッカーだけをやるところではない。人間としての修練の場である。

重要なのは負けたとしても全力を出すること。
もう1回やらせてくれれば勝てる、などと選手たちに思わせてはいけない。

サッカーが人生で、サッカーで生きていた。
まるで、はやりの病気のように私に、その熱狂をうつしたよ。

サッカーには人生のすべてがある。
特に「男」にとって必要なすべてが。

サッカーというのはすべてシンプルなもので、難解にすることはない。
その人物の才能を見抜くには、チームでプレーさせれば一目瞭然だ。

サッカーは人生の鏡である。そこには人生のあらゆるものが映る。

サッカーに上達の近道はない。不断の努力だけである。

勝った時に友人は集まる。しかし本当に友人を必要とするのは負けた時である。

ボールコントロールは、次の部屋に入る鍵だ。
この鍵さえあれば、サッカーというゲームは、何でもできる。

君のようなやり方は前例がない。しかし、このまま続けなさい。
─積極的に攻撃に絡むベッケンバウアーに対して

日本の選手はボールを受け、トラップをして、
前を向いてシュートするのに、イチ、ニ、サンという調子だ。
ドイツの選手は、イチ、ニでやる。
しかしブラジルの選手はすべてをイチでやってしまう。