本日も元気に楽しくフロア運動を行いました。
本格的な冬を前に、体も心も元気にしておきましょう！

10月最初のフロア運動が始まりました。
日に日に寒さが増してきましたが、今月も運動を継続して体力向上につなげていきましょう！

10月最初のプール運動です。
今日も沢山の方が参加され、楽しく元気に運動を行いました。
寒暖差が大きくなっていますので、お体には十分気を付けましょう。