11月最初のプール運動です。
昨日から雪が降り始め、一気に冬が始まりました。
寒さに負けない元気な体づくりに向けて、今後も継続してプール運動を行いましょう。

10月最後のプール運動です。
肌寒さを感じる日が多くなってきました。
プール運動でしっかりと体を動かし、体力・免疫力を継続して向上しましょう。

10月最後のフロア運動です。
11月からはコロナ感染予防対策の為、分散開催になります。
寒さも本格的になりますが、継続して元気に楽しくフロア運動を行っていきましょう！