本日は生きがいづくり事業（フロア）の日でした。
スクワットのポイント、『遠くの椅子に座る様に』『下を向かない様に』をみなさん実践しています！
すごい！（＾◇＾）

12月に突入です！
一気に冬がやって来ましたが、みなさんと体操や認知症予防をしてポカポカです。

来週も、元気にお会いしましょうね！

今日は寒い中、２１名の方に参加して頂きました(＾◇＾)
皆さん、真剣な顔で取り組んでいます！
来週も寒いと思いますので
しっかりと寒さ対策をして、風邪を引かないようにしましょうね♪