雪が心配でしたが、荒れることなく元気に運動を行いました！

テニスボールを使った遊びとマッサージを行いました。
足の裏から耳の後ろまで入念にコリをほぐしました（＾◇＾）

また来週元気にしましょうね♪

今日はやっと冬らしくなり、雪が降っていました！
そんな中でも、１８名の方々が参加してくれました＾＾
朝から雪かきで疲れた。。
と言いながらもプールは日課だからと来てくれます(＾◇＾)
ありがとうございますっ！

今日は新年１発目のフロアでした。
月初めでしたが、林さんに担当して頂きました(＾◇＾)
２週間ぶりということもあり、皆さん楽しんで頂けました！
「やっぱり運動はスッキリするねっ！」
という言葉を頂き、嬉しい限りです・・・。