先週は1RUN。今日は2RUN。
共に8ｋｍ。
体調不良でほんとにやばかった（　＾ω＾）・・・
初、終了後のすぐドリ・・・！　それでも、倒れそうなくらいヤバス・・・貧血・酸欠
下の写真で汗の量をご確認願います（笑）
・・・ご迷惑をお掛けし申し訳ございませんでした。

６km３５分　超ちょうどよいペースで心地よし！！！

今日は久しぶりにファイブマン(笑)