今日は〇見先生と二人で山コース。
トークランが久しぶりだったので楽しかったです。
恒例の一本絞めも久しぶりにできました（笑）

今週月曜日は、カマコースを寂しく1人ラン・・・。
少し寒かったですが、走るとちょうどよく気持ち良かったです。

明後日の参加を是非期待したいます（　＾ω＾）

この日も同級生二人ラン（　＾ω＾）・・・で、山&平地に分れてラン。
富士山は、前回より1km多く走り信号以外は歩かなかったのは偉い！！！

みんな、積極的な参加を（　＾ω＾）・・・