本日の生きがいづくり運動教室の様子です。
時間によっては講師とマンツーマンの場面で少し寂しい雰囲気もありますが、その分沢山お話をしながら
運動できる良い機会でもあります。

火曜日のフロアの運動の様子です！！

７月度も縮小のままの活動です。
頭も体も短い時間の中で、フルに使って刺激を注入！

１コマ３人の枠を４コマ分実施！
全て満員で、栗山のご高齢の皆さんはとってもパワフルです！

ご参加頂いた皆様ありがとうございました。

今日は４人が集まってランでした。
曇天の蒸し暑い中でした。
メンバーのMさんがマスターズの短距離種目に挑戦したいという夢を語ってくれました。それを聞きながら自分も遠い昔の青春時代に汗と涙を流した陸上競技場の風景が思い出され、爽やかな気持ちになれました。
頑張って下さい。Mさん！応援しております。