今日は2016年初RUNでした。
今朝は東京も雪が降り、夕方から明日にかけて北海道も大雪の予報で、
雪が降る中、約6kmの初RUNをしました！

やっぱ走って汗だく最高です（笑）！今年も頑張りましょう。

23回目の走り納めは草沢奈美＆鈴木麻美の女子スタッフも一緒に参加。

快晴の中、新コース約6kmを走り良い汗を流し、最後は軽く筋トレのフルメニューで終了。

クールダウンもしっかり行い、これから納会です！

『行ってきまーす（笑）』

今日は新雪、雪深い歩道の上を走りました。

少し暗すぎて危ない部分はありますが・・・、
田舎道の雪景色、とても幻想的な風景です。

走り終えたら、筋トレ＆ストレッチ。

今年も残りわずか、怪我や風邪を引かぬよう頑張りましょう。