6.5kmを気持ちよく走りました。
＋最後の筋トレで腿裏＆尻が痛いです・・・(笑)

目標に向かい、コツコツと！！！

やっぱ、走るっていいね！
今日は栗山JCメンバーも2名参加してくれました。

本日はランニングクラブでした！

栗山もかなり寒くなってきましたが、防寒対策をしっかり行い、
先週と同じ、約6km走りました！

次回は2月1日です！（懇親会も行います！）
お待ちしております！

★一緒に走って頂ける方、いつでも募集しています！（募集要項はこちら！）
（サンクスポーツクラブ会員、及び会員のご家族は無料で参加できます。）
FAXもしくは、郵送で申し込み書を送ってください。